Fala, turma! Criamos esse espaço especialmente para vocês.
Queremos críticas reais — só assim a gente evolui de verdade.
🔒 100% Anônimo
Sua privacidade é garantida
Nenhum nome, e-mail ou dado pessoal é coletado
Nenhum cookie de rastreamento ou pixel de identificação
Suas respostas NÃO podem ser rastreadas até você
Anonimato total, do começo ao fim — fala sem medo
PENTA
Training Club · Valinhos
DESDE 2020
Evoluímos Juntos
Desde o nosso surgimento, a avaliação anual faz parte do nosso DNA.
Cada resposta de vocês virou ação concreta — e queremos provar isso com fatos.
Nas últimas edições, o feedback de vocês gerou melhorias reais:
❄️Climatizador EcoBrisa 60.000 BTUs para conforto térmico durante os treinos
🚣2 Remos e 2 Bikes profissionais de alto desempenho
📺3 TVs para acompanhamento simultâneo em diferentes áreas do box
📋Treinamento mensal dos coaches para padronização e qualidade de aula
PENTA
Training Club · Valinhos
Somos Transparentes
Antes de você avaliar, queremos ser honestos: já fizemos uma análise minuciosa
do que precisa melhorar. Um planejamento para 2026 foi traçado com as principais urgências.
✦ Planejamento 2026 — em andamento
Qualidade da limpeza, com foco especial na área de treino
Pintura das racks
Pintura dos banheiros
Investimento em novas medicine balls
Novos dumbbells sextavados de 12kg e 15kg
· Limitações que reconhecemos
Chuveiros e vestiários
Área de planilha
Banheiros — pequenos, sem alternativa estrutural no momento
Sabemos da limitação do espaço físico. Com a colaboração de todos conseguimos funcionar bem —
mas entendemos se isso impacta a sua experiência.
PENTA
Training Club · Valinhos
Agora é a sua vez
Sua avaliação vale muito pra gente. Estamos abertos a críticas,
sugestões e elogios — tudo é bem-vindo e tudo será lido com atenção.
São 5 etapas curtas: perfil, programação, estrutura, professores e comunidade.
Cada bloco tem um campo aberto para você se expressar como quiser.
Contamos com a sua colaboração. Quanto mais honesta a resposta,
mais assertiva será a nossa evolução.
Só pedimos uma coisa: mantenha o respeito ao compartilhar suas críticas.
O Penta é feito de pessoas — e feedback respeitoso é o que realmente nos faz crescer.
🔒 Lembrete — formulário 100% anônimo
Etapa 1 de 5
Seu Perfil
Sem identificação — só queremos entender o contexto das suas respostas.
Qual modalidade você treina?*
CrossTraining
HYROX
Build
Competition
Mais de uma
Selecione uma opção para continuar.
Com que frequência você treina por semana?*
1–2x
3x
4x
5x ou mais
Selecione uma opção para continuar.
Há quanto tempo você é aluno do Penta?*
Menos de 3 meses
3 – 6 meses
6m – 1 ano
1 – 2 anos
+ 2 anos
Selecione uma opção para continuar.
Etapa 2 de 5
Metodologia
Avalie a programação e os treinos da sua modalidade.
Qualidade geral da programação dos treinos*
PéssimaExcelente
Avalie para continuar.
Os treinos atendem seus objetivos pessoais*
Nem um poucoTotalmente
Avalie para continuar.
Variedade de estímulos e movimentos*
Muito repetitivoÓtima variedade
Avalie para continuar.
Observações sobre a programação(opcional)
Etapa 3 de 5
Estrutura
Como está o espaço físico do box em Valinhos?
Limpeza dos banheiros e vestiários*
PéssimaExcelente
Avalie para continuar.
Limpeza e organização da área de treino*
PéssimaExcelente
Avalie para continuar.
Conservação e disponibilidade dos equipamentos*
PéssimaExcelente
Avalie para continuar.
Ventilação e conforto térmico*
InsuportávelMuito confortável
Avalie para continuar.
Observações sobre estrutura(opcional)
Etapa 4 de 5
Professores
Avalie com base em qualidade de aula, organização, tratamento e pontualidade.
Não treinou com o coach? Marque "Não tive aula."
Atendimento geral da equipe de coaches*
PéssimoExcelente
Avalie para continuar.
Coach Renan
RuimExcelente
Coach Ariane
RuimExcelente
Coach Eliezer
RuimExcelente
Coach Agatha
RuimExcelente
Coach Gaby
RuimExcelente
Observações sobre professores(opcional)
Etapa 5 de 5
Comunidade
Como é o ambiente, o senso de pertencimento e a comunicação do box?
Você se sente parte da comunidade do Penta*
Nem um poucoCompletamente
Avalie para continuar.
A comunicação do box com os alunos é clara e eficiente*
PéssimaExcelente
Avalie para continuar.
Você indicaria o Penta para um amigo ou familiar*
JamaisCom certeza
Avalie para continuar.
Observações sobre comunidade e ambiente(opcional)
🎯 Espaço Livre — Arrebenta!
Críticas, sugestões, o que você nunca teve coragem de falar. Sem filtro. Sem medo. É isso que move a gente.
🏋️
Arrebentou!
Sua avaliação foi enviada com sucesso.
Isso vai nos ajudar a evoluir de verdade.